Влияние музыки на развитие ребёнка: что говорит наука и почему стоит начать прямо сейчас

Большинство родителей записывают ребёнка на музыку примерно с такой мыслью: «Пусть будет. Культурно, красиво, не помешает». Немногие знают, что за этим «не помешает» стоят десятки серьёзных научных исследований. Учёные из Гарварда, Университета Южной Калифорнии, Северо-Западного университета США потратили годы, чтобы разобраться: что конкретно происходит в голове у ребёнка, когда он занимается музыкой. Результаты оказались куда интереснее, чем кто-либо ожидал.

Музыка влияет на развитие речи, памяти, математических способностей, эмоций и даже на способность легко справляться со стрессом. В этой статье — об этом, без воды и мотивационных клише. Только факты, имена учёных, реальные данные и практические советы.

Что происходит в мозге, когда ребёнок слышит музыку

Мозг реагирует на музыку не так, как на обычные звуки. Когда мы слушаем мелодию, одновременно «включаются» сразу несколько зон коры: слуховая, двигательная, лобная, лимбическая — та, что отвечает за эмоции. Ничто другое не задействует столько отделов мозга за раз. Это своего рода тренировка всех систем вместе.

Для детей это особенно важно, потому что до 7 лет мозг находится в фазе активного роста: нейронные связи формируются с огромной скоростью, и внешние стимулы буквально «лепят» его архитектуру. Музыка — один из самых мощных таких стимулов.

Нейробиолог Ассал Хабиби из Университета Южной Калифорнии два года наблюдала за детьми из малообеспеченных семей. Одни занимались музыкой, другие — нет. Через два года у «музыкальных» детей слуховая система сформировалась заметно быстрее. Они лучше воспринимали речь, чище произносили звуки и раньше начинали читать. Исследование вышло в журнале Developmental Cognitive Neuroscience в 2016 году.

«Дети с музыкальным образованием более точны в произнесении звуков и демонстрируют ускоренное созревание слуховых нейронных путей» — Ассал Хабиби, USC Brain and Creativity Institute.

Два конкретных эффекта, которые фиксирует МРТ

Полушария начинают работать вместе

У детей, которые занимаются музыкой, лучше развиты связи между левым и правым полушарием мозга. Левое — логика и язык, правое — образы и эмоции. Музыка заставляет их работать в паре. Это сказывается на скорости мышления, умении писать под диктовку и способности быстро переключаться между задачами.

Исследования с МРТ фиксируют и другое: у детей-музыкантов в сенсомоторной зоне коры больше серого вещества. Это напрямую связано с координацией, мелкой моторикой и пространственным восприятием.

Память и внимание становятся лучше

Чилийские учёные из Universidad de Chile выяснили: у детей с музыкальным образованием активнее работают зоны мозга, которые отвечают за память, концентрацию внимания и так называемые исполнительные функции — способность планировать, сдерживать импульсы, переключаться. Это напрямую влияет на успехи в школе. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Neuroscience (2020).

А вот данные из долгосрочного шотландского исследования 2022 года — пожалуй, самые впечатляющие. 366 человек тестировали в 11 лет, потом снова в 70. Те, кто в детстве занимался музыкой, в старости сохраняли более высокую скорость мышления и лучшую эпизодическую память. Музыкальные занятия оставляют след на всю жизнь.

Музыка и речь — одни и те же дорожки в мозге

Вот это многих родителей удивляет. Зачем учить ноты, если хочется улучшить речь? Связь прямая.

Речь и музыка обрабатываются схожими нейронными механизмами. Оба требуют различения звуков, улавливания ритма, понимания интонации. Тренируя музыкальный слух, ребёнок параллельно тренирует тот же аппарат, который потом поможет ему слышать разницу между звуками в любом языке.

Профессор Нина Краус из Северо-Западного университета США — один из ведущих мировых специалистов по нейробиологии речи — изучала эту связь более 20 лет.

«Музыкальная тренировка укрепляет те же нейронные цепи, которые отвечают за восприятие речи. Это не метафора — это буквально одни и те же пути в мозге» — профессор Нина Краус, Northwestern University

Особенно заметно это у детей с задержкой речи. Логоритмика — занятия, где речь, музыка и движение объединяются — нередко даёт более быстрый результат, чем традиционная логопедия в одиночку. Не потому, что логопеды не компетентные, а потому что музыкальный ритм задействует сразу несколько систем одновременно.

Эмоции, самоконтроль и умение не орать в магазине

Это звучит как шутка, но за ней стоит вполне серьёзная нейробиология.

Музыка — это язык эмоций. Слыша грустную мелодию, ребёнок учится называть грусть. Играя сам — учится управлять собой: сдерживать нетерпение, слышать ошибку, пробовать снова. Это ежедневная тренировка эмоционального интеллекта — не на занятии с психологом, а через звук и практику.

Исследование при участии Института развития человека Макса Планка (Германия, 2010) показало: у детей, регулярно занимавшихся музыкой, активнее работала префронтальная кора — та самая зона мозга, которая отвечает за самоконтроль. Они лучше справлялись с разочарованием и реже давали чрезмерные эмоциональные реакции на стресс.

Плюс к этому — групповые занятия музыкой. Хор, ансамбль, оркестр учат ребёнка слышать других, подстраиваться, чувствовать ответственность за общий результат. Это ценнее, чем кажется на первый взгляд.

Музыка и математика: дроби и ноты работают одинаково

Музыка вся пронизана математикой. Ритм — это дроби. Интервалы — соотношения частот. Такт — счёт. Когда ребёнок отбивает ритм рукой, он физически делит время на равные части. Когда читает ноты — тренирует пространственное мышление.

В 1994 году Рошер, Шоу и Ки из Калифорнийского университета проверили это в эксперименте. Дошкольники, два года занимавшиеся фортепиано, справились с тестами на пространственно-временное мышление на 34% лучше сверстников без музыкального образования. Пространственно-временное мышление — это фундамент, на котором строится понимание математики, физики и геометрии.

Гарвардское исследование 2012 года добавило важный нюанс: инструмент не имеет значения. Важна регулярность. Дети, которые систематически занимались музыкой хотя бы два года — неважно, фортепиано или скрипка — показывали лучшие результаты по математике и чтению.

Про эффект Моцарта — честно

Нельзя обойти эту тему стороной. Слишком много родителей купили записи Моцарта, уверенные, что ребёнок умнеет просто от прослушивания.

История такая. В 1993 году в журнале Nature вышла статья: после прослушивания сонаты Моцарта студенты лучше решали тесты на пространственное мышление. СМИ тут же раздули это до «классика делает детей умнее». В 1998 году губернатор Джорджии всерьёз предложил выделить из бюджета штата $100 000 на то, чтобы каждой новорождённой семье давали диски с Моцартом.

Что оказалось на самом деле? Эффект длился около 15 минут. И работал он не потому, что Моцарт особенный — а потому что любая приятная музыка немного поднимает настроение и активирует мозг. То же самое дала бы любимая джазовая пьеса.

Вывод не в том, что классику включать не нужно. Включайте — хороший фон для рисования, чтения, засыпания. Просто не ждите, что это само по себе что-то изменит. Реальные долгосрочные эффекты — только от активных занятий.

В каком возрасте начинать

Хорошая новость: никогда не рано. Слуховая система ребёнка формируется ещё до рождения — на 16–20 неделе беременности. Новорождённые узнают мелодии, которые слышали в утробе. Так что музыка уместна с первых дней жизни.

Нейробиолог Лаура-Энн Петитто из Gallaudet University говорит о сензитивном периоде до 7 лет как об оптимальном окне для начала занятий. Но «оптимальном» — не значит «единственном». Польза от музыки сохраняется в любом возрасте. Просто до 7 лет мозг принимает эти занятия чуть охотнее.

Как использовать музыку дома — без пианино и педагога

Всё, что описано выше, начинается не с музыкальной школы. Начинается дома.

Несколько вещей, которые работают прямо сейчас:

• Пойте вместе с ребёнком. Неважно, есть у вас слух или нет. Ребёнку нужна не идеальная интонация, а живой человек рядом, которому не всё равно
• Включайте разную музыку — классику, джаз, народные песни, этнику. Разнообразие звуков обогащает нейронную базу
• Играйте в ритмические игры: хлопайте в такт, угадывайте инструменты на слух, топайте под любимые треки
• Читайте стихи вслух. Ритм стихотворной строки запускает в мозге те же механизмы, что и музыкальный ритм

Если выбираете кружок или педагога:

• Первые 3–4 месяца решают многое: именно здесь формируется отношение к музыке на годы вперёд
• Смотрите не только на квалификацию, но и на умение работать именно с детьми. Это разные навыки
• Ребёнок должен идти на занятие — а не тащиться через силу. Удовольствие — не бонус, а условие эффективности
• Спрашивайте, что было на уроке. Просите сыграть или показать. Ваш интерес — лучшая мотивация

Что замечают родители

Алина, мама Матвея (6 лет), Ставрополь

«Матвей пошёл в кружок в 4,5 года — сам захотел. Через полгода я заметила: он стал намного лучше запоминать стихи и перестал путать похожие буквы при чтении. Педагог объяснила связь — ритм и нотная грамота тренируют ту же «мышцу», что нужна для чтения. Потом он ещё и в хор пошёл. Стал заметно спокойнее. Я не ожидала такого.»

Дмитрий, папа Лизы (8 лет)

«Честно скажу — я был против. Думал: зачем фортепиано, лучше английский или программирование. Жена настояла. Через год Лиза стала лучшей в классе по математике. Учитель сам сказал: «У вашей дочери очень хорошо развито пространственное мышление». Теперь я не скептик.»

Марина, мама Саши (4 года)

«У Саши была задержка речи. Логопед посоветовала добавить логоритмику — это когда речь соединяется с музыкой и движением. За три месяца результат оказался заметнее, чем за предыдущие полгода обычных занятий. Саша стал строить предложения, говорить чище. Я до сих пор удивляюсь.»

Елена, мама Кати и Вани (7 и 9 лет) «Занимаются вместе, в ансамбле. Самое неожиданное — они стали лучше слышать друг друга дома. Меньше ссор, больше терпения. Я такого «побочного эффекта» не ожидала, но он оказался самым ценным».

Часто задаваемые вопросы

❓ Достаточно ли просто включать музыку дома, или нужны занятия?

Фоновое прослушивание — это хорошо. Оно обогащает звуковой опыт ребёнка и влияет на настроение. Но если хочется реального эффекта — улучшения памяти, речи, внимания — нужны активные занятия. Пение, инструмент, ритмические игры. Одним Моцартом из колонки ничего не вырастишь. Зато полчаса совместного пения в день — уже результат.

❓ В каком возрасте уже поздно начинать?

Никогда не поздно — это не клише, а вывод из исследований. До 7 лет мозг принимает музыку особенно хорошо, но люди начинают заниматься и в 10, и в 14, и во взрослом возрасте — и получают реальную пользу. Главное — не гнаться за «профессиональным уровнем», если это не цель. Развитие, удовольствие, снятие стресса — отличный результат в любом возрасте.

❓ Какой инструмент выбрать?

Тот, который нравится ребёнку. Серьёзно. Исследования не выявили «самого полезного» инструмента. Любой даёт когнитивный эффект. Фортепиано удобно для начала — ноты видны визуально. Скрипка хорошо тренирует слух. Гитара популярна у детей постарше. Не хочет инструменты — хор и пение работают не хуже.

❓ Классика полезнее современной музыки?

Нет однозначного ответа. Эффект Моцарта оказался преувеличен: дело не в Моцарте, а в том, что любая приятная музыка немного активирует мозг. Главное — чтобы ребёнку нравилось. Тот, кто с удовольствием слушает джаз, получит больше пользы, чем тот, кого заставляют терпеть скучную (для него) классику. Разнообразие жанров — всегда хорошая идея.

❓ Что делать, если у ребёнка «нет слуха»?

Скорее всего, слух просто не развит — это не приговор и не диагноз. Настоящая амузия, при которой человек физически не может воспринимать музыку, встречается у менее чем 4% людей. Всем остальным слух поддаётся развитию при нормальных занятиях. Педагог, который в 4–5 лет ставит ребёнку клеймо «нет слуха» — просто не умеет работать с детьми. Не верьте таким оценкам.

Список использованной литературы

1. Rauscher F.H., Shaw G.L., Ky K.N. (1993). Music and spatial task performance. Nature, 365, 611.

2. Rauscher F.H., Shaw G.L., Ky K.N. (1994). Music and reasoning: preschool children show cognitive gains. Neurological Research, 19(1), 2–8.

3. Habibi A., Cahn B.R., Damasio A., Damasio H. (2016). Neural correlates of accelerated auditory processing in children engaged in music training. Developmental Cognitive Neuroscience, 21, 1–14.

4. Tierney A., Kraus N. (2013). The ability to move to a beat is linked to the consistency of neural responses to sound. Journal of Neuroscience, 33(38), 14981–14988.

5. Schlaug G., Norton A., Overy K., Winner E. (2005). Effects of music training on the child’s brain and cognitive development. Annals of the New York Academy of Sciences, 1060, 219–230.

6. Hanna-Pladdy B., MacKay A. (2011). The relation between instrumental musical activity and cognitive aging. Neuropsychology, 25(3), 378–386.

7. Hallam S. (2010). The power of music: its impact on the intellectual, social and personal development of children and young people. International Journal of Music Education, 28(3), 269–289.

8. Costa-Giomi E. (2004). Effects of three years of piano instruction on children’s academic achievement, school performance and self-esteem. Psychology of Music, 32(2), 139–152.

9. Mehr S.A. et al. (2013). Two randomized trials provide no consistent evidence for nonmusical cognitive benefits of brief preschool music enrichment. PLOS ONE, 8(12), e82007.

10. Chabris C.F. (1999). Prelude or requiem for the «Mozart effect»? Nature, 400, 826–827.

11. Глозман Ж.М., Потанина А.Ю. (2007). Влияние занятий музыкой на развитие высших психических функций у детей младшего школьного возраста. Психологическая наука и образование, №3.

12. Partanen E. et al. (2013). Prenatal music exposure induces long-term neural effects. PLOS ONE, 8(10), e78946.

Козлова Ю.Б.

педагог-психолог центра Лидер