logo
Заказать
звонок

+7 8652 99 18 18

г. Ставрополь

Наши чувства. Наши ресурсы (ПН6)

6 класс

Программа "Жизненные навыки"

Тренинговый курс предлагает подросткам исследовать в практическом ключе темы: «Дружба. Отсутствие друзей», «Одиночество», «Обида», «Отношения в «треугольнике», «Взрослый мир», «Наши сильные чувства».

Доверие–недоверие в дружбе. Ресурсы одиночества. Реагирование в «треугольных» отношениях. Ревность, зависть в отношениях.

Особенности мира взрослых. Ценности и трудности мира взрослых. Ответственность. Осознание себя в мире взрослых.

Переживаемые чувства. Способы безопасного выражения чувств. Рассказ о своих чувствах другому человеку.

Мои особенности (на что я могу опираться в сложных жизненных ситуациях). Способности. Собственные ресурсы (знакомство со своим уникальным внутренним миром).

Узнают пути выхода из «треугольных» отношений, когда в парных появляется третий. Найдут ресурс, чтобы прекратить унижающие отношения. Смогут говорить «нет».

Осознают, в чём они уже взрослые, а в чём – еще нет. Научатся брать и передавать ответственность, если её невозможно «нести». Сумеют ставить цели и доводить до конца задуманное дело. Получат поведенческий опыт в ситуации выбора.

Разовьют умение доверять своим чувствам и опираться на них. Научатся осознавать чувства, выражать их, не причиняя вреда себе и окружающим. Отработают приёмы, которые помогут справляться с гневом и страхом.

Осознают свои особенности, сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки.  Посмотрят на себя глазами других людей, получат обратную связь. Смогут обнаружить собственные ресурсы.

Идёт запись учащихся

Эмо­ци­о­наль­ный ин­тел­лект — это спо­соб­ность чув­ство­вать, по­ни­мать и об­ду­ман­но ис­поль­зо­вать силу эмо­ций как ис­точ­ник энер­гии, ин­фор­ми­ро­ван­но­сти и вли­я­ния.

Ро­берт Купер,
канадский сценарист