Буллинг в школе: как распознать, остановить и защитить ребёнка

Буллинг и обычный конфликт: в чём принципиальная разница

Дети ссорятся — это нормально. Они спорят, обижаются, мирятся. Это часть социального развития. Но буллинг — принципиально другое явление, и важно уметь их различать.

Буллинг (от англ. bully — хулиган, задира) — это систематическое, намеренное и повторяющееся агрессивное поведение, при котором между жертвой и агрессором существует явный дисбаланс сил. Именно эти три компонента — систематичность, намеренность и неравенство — отличают буллинг от обычной ссоры.

Если одноклассник однажды грубо пошутил — это конфликт. Если он делает это каждый день, публично унижает, бьёт, организует бойкот или распускает слухи — это буллинг. Разница не просто терминологическая: она определяет, как именно нужно действовать взрослым.

Буллинг в российских школах: цифры, которые нельзя игнорировать

Россия не исключение из глобальной статистики — скорее, одна из стран с наиболее острой проблемой.

По данным масштабного исследования ВЦИОМ 2024 года:

• 25% россиян лично сталкивались с травлей в школе
• 19% родителей сообщили, что буллинг пережили их дети или внуки
• 84% граждан считают школьный буллинг серьёзной проблемой, требующей обязательного вмешательства
• 53% молодёжи от 18 до 24 лет подвергались травле в школьные годы — то есть каждый второй
• 89% случаев — агрессия исходит от других учеников, 41% молодёжи сталкивались с травлей со стороны педагогов

В Санкт-Петербурге в 2024 году омбудсмен по правам детей Анна Митянина зафиксировала 342 обращения по конфликтам в школах — на 29% больше, чем годом ранее. По её словам, буллинг становится всё более агрессивным.

По данным «Коммерсантъ» за апрель 2026 года, число судебных исков родителей к школам из-за травли детей выросло в несколько раз — и суды всё чаще встают на сторону семей.

Реальные случаи буллинга в школах России

Статистика — это цифры. Но за каждой из них стоит живая история. Приведём несколько задокументированных случаев последних лет.

Нижние Серги, Свердловская область, 2024 год. Видео из школьного коридора облетело весь Рунет: 14-летний подросток в прыжке ударил ногой в грудь одноклассницу. Девочка рассказала, что насилие продолжалось долгое время — мальчик бил её, плевал, публично унижал. Школа предпочитала «не замечать».

Екатеринбург, 2024 год. 15-летняя отличница и волонтёр покончила с жизнью после систематической травли со стороны одноклассника. Подросток публично обливал её водой, унижал перед сверстниками, на её кроссовке было написано «Ненавижу тебя, мразь». Семья месяцами обращалась в школу — без результата.

Санкт-Петербург, февраль 2025 года. В одной из школ группа 13-летних подростков совершила насилие в отношении сверстника с особенностями развития. Издевательства были сняты на видео и распространены в социальных сетях.

Владивосток, 2021–2024 годы. Восьмиклассница три года подвергалась систематической травле: оскорбления, обсыпание мукой, порча вещей, залитый портфель. Мать семь раз обращалась к директору и дважды — в управление образования. В октябре 2025 года суд взыскал со школы более 250 000 рублей морального вреда. Это дело стало важным прецедентом для всей системы образования страны.

Эти истории — не исключения. Это зеркало системной проблемы, которую нельзя решить одной беседой у директора.

12 тревожных признаков того, что ваш ребёнок — жертва буллинга

Дети крайне редко рассказывают о травле сами. Они боятся, что станет хуже, боятся, что родители «наломают дров», или просто стыдятся. Поэтому взрослым важно знать сигналы.

Стал агрессивным дома, срывается на близких — это может быть выплеск накопленного унижения
💬 Детский психолог Елена Морозова, Москва:
«В первую очередь меняется поведение ребёнка: он становится замкнутым, грустным, старается избежать тех мест, где происходит травля. Особое внимание стоит уделить синякам и ссадинам — они тоже могут выдать буллинг. Но самое важное — это резкая перемена: был общительным, стал замкнутым. Был спокойным, стал тревожным. Изменения — всегда сигнал».

Отказывается идти в школу, каждое утро придумывает болезни

Возвращается домой подавленным, плачет без видимой причины

Синяки, царапины, порванная одежда — объясняет нелогично или никак

Пропадают личные вещи, деньги, гаджеты — «потерял», «забыл»

Резкое снижение успеваемости без объективных причин

Нарушения сна, кошмары, ночное беспокойство

Нарушения аппетита — ест слишком мало или слишком много

Отказывается от кружков, перестаёт общаться с друзьями

Тревожно реагирует на уведомления телефона — или резко прекращает им пользоваться

Постоянно просит деньги — возможно, отдаёт «дань» агрессорам

Говорит «лучше бы меня не было», «я всем мешаю» — это экстренный сигнал, требующий немедленной реакции

Причины буллинга: почему одни дети травят других

Понять агрессора — не значит оправдать его. Но без понимания причин невозможно найти решение.

Причины на уровне личности агрессора

Исследователь Д. Олвеус — один из крупнейших мировых специалистов по буллингу — выделяет три ключевых мотива: потребность во власти, удовольствие от причинения вреда и вознаграждение — материальное (чужие вещи) или психологическое (статус, уважение сверстников).

• Низкая эмпатия — агрессор не чувствует боли другого. Это не врождённое качество: как правило, результат воспитания в семье без эмоционального контакта
• Потребность в доминировании — агрессия как быстрый путь к признанию в группе
• Нарушение системы ценностей — уважение к личности другого человека отсутствует или стоит на последнем месте
• Повышенная тревожность — нередко сама является следствием семейного неблагополучия

Причины на уровне семьи

Российский исследователь И.А. Галкина выделяет четыре группы причин буллинга: педагогические, психологические, социальные и семейные.

• Насилие в семье — ребёнок воспроизводит единственную известную ему модель взаимодействия
• Попустительское воспитание — полное отсутствие границ и последствий за агрессию
• Авторитарное воспитание — постоянное подавление ребёнка дома: он вымещает унижение на других
• Безразличие родителей — ребёнок ищет внимания любыми способами, в том числе через агрессию

Причины на уровне школьной среды

По мнению исследователя Т.Г. Румянцевой, ключевые средовые факторы — это стресс от учёбы, равнодушие педагогов и низкий уровень контроля:

• Безнаказанность — если агрессора никто не останавливает, он продолжает и усиливает давление
• Конкурентная атмосфера — когда учитель создаёт в классе соревнование «за место у трона», это провоцирует агрессию
• Любимчики — наличие у педагога явных фаворитов разрушает справедливость как ценность и ведёт к враждебности в классе
• Низкая сплочённость коллектива — класс без общей идентичности и ценностей — питательная среда для травли

Позиция «сами разберутся» — когда школа закрывает глаза на конфликты, агрессор чувствует полную свободу
💬 Профессор кафедры психологии НИУ ВШЭ, д.п.н. Мария Новикова (исследование «Школьный буллинг как социально-психологическое явление», 2025):
«Буллинг — это всегда групповой феномен. Он невозможен без молчаливых свидетелей, которые своим бездействием легитимизируют происходящее. Именно поэтому работа только с агрессором и жертвой недостаточна — необходимо менять динамику всей группы».

Методы противодействия буллингу: что реально работает

Метод 1. «Метод Олвеуса» — системная работа со всей школой

Норвежский психолог Дан Олвеус в 1980-х разработал первую в мире научно обоснованную программу противодействия буллингу. Её суть — воздействие на всех уровнях одновременно: ученик → класс → школа → семья.

В рамках программы:

• Педагоги проходят обучение по выявлению и остановке травли
• В классах проводятся регулярные обсуждения — не разовые беседы, а систематическая работа
• Вводятся чёткие правила и последствия за нарушение
• Родители вовлекаются как активные участники

Программа Олвеуса снизила уровень буллинга в норвежских школах на 50% — и сегодня применяется в десятках стран.

Метод 2. Восстановительные практики

Вместо наказания агрессора — организованный диалог с участием медиатора (специально подготовленного взрослого). Жертва получает возможность высказаться, агрессор — услышать последствия своих действий в безопасной обстановке.

Этот подход особенно эффективен, когда буллинг не перешёл в физическое насилие: он восстанавливает справедливость без эскалации конфликта.

Метод 3. Программа «Травли НЕТ»

В России с 2011 года работает некоммерческий проект «Травли NET» (travlet.ru). Программа обучает педагогов и школьных психологов распознавать и останавливать буллинг на ранних стадиях. Принцип: взрослые должны видеть и реагировать — тогда дети будут чувствовать себя в безопасности.

Программа прошла апробацию в сотнях российских школ и признана одной из наиболее эффективных в стране.

Метод 4. Работа со свидетелями («зрителями»)

Один из самых эффективных и недооценённых методов. Именно «зрители» — молчаливое большинство — поддерживают существование буллинга своим безучастием. Когда хотя бы один свидетель публично встаёт на сторону жертвы, в 57% случаев травля прекращается в течение 10 секунд (по данным исследований Пикетт, 2010).

Как обучать детей: ролевые игры, разбор ситуаций, формирование культуры «вступиться — это не доносить, это защитить».

Метод 5. Обязательный школьный психолог

В 2025 году депутат Петербургского Заксобрания Павел Крупник направил официальное предложение министру просвещения Сергею Кравцову о введении обязательной ставки психолога в каждой школе. На сегодняшний день в России не хватает 55 000 школьных психологов.

💬 Психолог Яушева:
«Эффективнее всего работает специалист, который прошёл подготовку по детской и подростковой психологии, владеет методами кризисного вмешательства и умеет выстраивать доверительные отношения с детьми. Профилактика жестокости — эмоционально непростая задача, и сами психологи также нуждаются в профессиональной поддержке».

Метод 6. Правовые инструменты

С 2020 года в России действует законодательная база для защиты детей от буллинга (ст. 1064, 1073 ГК РФ). В 2025–2026 годах практика судебных исков к школам резко активизировалась. Школа несёт юридическую ответственность за безопасность детей в период учёбы — и суды всё чаще взыскивают компенсации в пользу семей.

В 2025 году в Госдуме рассматривались инициативы по ужесточению ответственности: от штрафов до временного перевода систематических агрессоров в специализированные учреждения.

Советы психологов: пошаговые действия для родителей

Если ваш ребёнок — жертва

💬 Психолог Анна Бочкова, автор программ по профилактике школьной травли (bochkova.academy):
«Первое и самое важное — не обесценивайте. Никогда не говорите «не обращай внимания», «сам виноват», «дай сдачи». Ребёнок должен знать, что вы на его стороне безусловно и без условий. Только из этой позиции можно начинать реальную работу».

Шаг 1. Поговорите — спокойно и без давления
«Расскажи мне, что происходит» — и слушайте без оценок. Признайте его чувства: «Это действительно больно и несправедливо». Не требуйте немедленных действий.

Шаг 2. Зафиксируйте факты
Дата, описание произошедшего, имена. Скриншоты переписок, фото травм. Это потребуется при официальных обращениях.

Шаг 3. Обратитесь к классному руководителю и школьному психологу
Не с целью скандала — с целью найти союзников. Чётко обозначьте: «Я квалифицирую это как буллинг». Попросите принять конкретные меры и сообщить о них.

Шаг 4. Напишите заявление директору
Если устный разговор не дал результата — письменное заявление обязательно. Укажите факты, попросите письменный ответ. Школа обязана ответить в течение 30 дней.

Шаг 5. Работайте с ребёнком параллельно
Психолог, новые интересы и знакомства вне школы, спорт — всё это восстанавливает самооценку и снижает уязвимость. Ребёнок должен чувствовать себя успешным хотя бы в одной области жизни.

Шаг 6. Если школа бездействует
Управление образования → уполномоченный по правам ребёнка → прокуратура. Закон на вашей стороне.

Что категорически не работает:

• «Не будь тряпкой» — усиливает стыд
• «Сам виноват» — разрушает доверие навсегда
• «Я пойду и всё выясню сам» — ребёнок теряет контроль над ситуацией и боится ещё больше
• Стихийные «разборки» с родителями агрессора — чаще всего приводят к эскалации

Если ваш ребёнок — агрессор

💬 Семейный психолог Ирина Потапова:
«Когда родители узнают, что их ребёнок — агрессор, первая реакция — стыд и желание наказать. Но наказание без разбора причин ничего не меняет — только уводит поведение в скрытое русло. Нужно понять, что стоит за этой агрессией».

Обратитесь к психологу — не как к наказанию, а как к реальной помощи

Разговаривайте без обвинений, с вопросами: «Что произошло? Как ты думаешь, каково было тому ребёнку?»

Установите чёткие границы: насилие — недопустимо, будут последствия

Найдите источник: что в его жизни выплёскивается через буллинг?

Опыт родителей: реальные истории и решения

Светлана, мама 11-летнего Антона, Ставрополь:
«Мы два месяца не могли понять, почему сын не хочет идти в школу. Думали — лень. Оказалось, группа мальчишек каждый день отнимала деньги и угрожала. Мы обратились к психологу центра, написали заявление директору. Параллельно записали сына на тренинг уверенности в себе. Через два месяца всё изменилось. Главное — мы верили ему и действовали вместе».

Марина, мама 13-летней Даши, Ростов-на-Дону:
«Дочь стала жертвой кибербуллинга — создали фейковую страницу с её фото. Я сразу сделала скриншоты. Когда школа не отреагировала — написала в управление образования. Параллельно работали с психологом: важно было объяснить дочери, что это не её вина. Сейчас всё нормально. Но этот опыт показал: ждать, что само пройдёт — нельзя ни дня».

Андрей, папа 9-летнего Миши, Краснодар:
«Мы не стали делать из этого катастрофу при сыне. Спокойно объяснили: то, что делают другие — это их проблема, не его. Записали на дзюдо — не чтобы драться, а чтобы появилась уверенность в себе. Нашли новую компанию вне школы. Через полгода он перестал быть «удобной мишенью» — просто потому что стал другим: спокойным и уверенным».

Роль государства и общества: что меняется в России

Ситуация в стране начинает меняться — медленно, но по существу.

В 2020 году в России приняты поправки в Федеральный закон «Об образовании», закрепившие обязанность школы обеспечивать психологическую безопасность учеников. В 2025 году в Госдуме активно обсуждается расширение закона о буллинге, введение штрафов до 500 000 рублей для школ и даже временный перевод систематических агрессоров в специальные учебные заведения.

Судебная практика также меняется: в 2025–2026 годах суды взыскивают реальные компенсации с образовательных учреждений — прецедент из Владивостока уже разошёлся по всей стране. Теперь у родителей есть рабочие правовые инструменты.

💬 Яна Лантратова, заместитель председателя комитета Госдумы по просвещению:
«Стране сегодня не хватает 55 тысяч школьных психологов. Это не просто кадровый вопрос — это вопрос безопасности детей. Пока в каждой школе не будет специалиста, работающего с классом системно, а не точечно, ситуация коренным образом не изменится».

Если ваш ребёнок нуждается в помощи прямо сейчас

Буллинг не проходит сам. Но он точно поддаётся коррекции — если рядом с ребёнком есть взрослые, которые действуют. Детский психолог помогает не только «разобраться с ситуацией», но и восстановить самооценку, научить ребёнка уверенно выстраивать границы и снова чувствовать себя в безопасности.

В образовательном центре «Лидер» в Ставрополе работают детские и подростковые психологи, которые специализируются в том числе на работе с последствиями школьной травли. Если вы замечаете тревожные признаки — не ждите. Первый шаг может быть простым: записаться на консультацию.

Часто задаваемые вопросы о буллинге

1. Как понять, что ребёнок стал жертвой буллинга, а не просто переживает обычные детские трудности?

Главный маркер — устойчивые изменения в поведении. Если ребёнок стабильно избегает школы, вернулся из подавленным, появились нарушения сна или аппетита, исчезают вещи — это сигналы. Разовая ссора вызывает временное расстройство. Буллинг создаёт хроническую тревогу, которая не проходит.

2. Стоит ли учить ребёнка «давать сдачи», чтобы защитить себя?

Этот совет работает не всегда и даже может навредить. Физическая «сдача» в ответ на системный буллинг часто приводит к тому, что жертву обвиняют в агрессии. Эффективнее развивать уверенность в себе, учить называть агрессию своим именем и знать, к кому обращаться за помощью. Спорт и единоборства полезны — но для уверенности, а не для драки.

3. Что делать, если школа игнорирует жалобы на буллинг?

Действуйте через официальные каналы: письменное заявление директору (с требованием письменного ответа), обращение в управление образования, жалоба уполномоченному по правам ребёнка в вашем регионе. Если ситуация содержит признаки правонарушения — заявление в полицию. Прецеденты успешных судебных исков к школам в России уже есть.

4. Может ли ребёнок одновременно быть и жертвой, и агрессором?

Да, это явление называется «буллинг-жертва» или «реактивный агрессор». Такой ребёнок сам подвергается травле в одной среде и выплёскивает агрессию в другой. Это одна из наиболее сложных ситуаций, требующих обязательной работы с психологом — она не решается ни наказанием, ни стандартными «беседами».

5. В каком возрасте дети чаще всего подвергаются буллингу и почему?

Пик буллинга приходится на возраст 10–14 лет — период активного формирования групповой иерархии. В этот момент для детей крайне важно «место в стае», и агрессия нередко становится инструментом борьбы за статус. Именно в этом возрасте внимание родителей и педагогов к психологическому климату в классе наиболее критично.